Registro de mi bitácora personal

En esta sección quiero compartir con vos, algunos de los aprendizajes que he cosechado a lo largo de los 20 años ayudando a transformar vidas, a partir del contacto con la Naturaleza.

Ojalá te sean de utilidad!

 

-Walter Lema

¿Por qué siento que las montañas me llaman o que incluso las necesito?

¿Muchos se preguntan... ¿por qué siento que las montañas me llaman o que incluso las necesito? ¿por qué no puedo dejar de mirarlas y admirarlas? ¿por qué experimento esas emociones que a veces no encuentro como describir, cuando estoy en un mirador o en una cumbre? Puede haber diferentes respuestas a esas preguntas, pero hay una que lo resume todo; Porque conectaste! Lograste escapar de los automatismos del inconsciente, de las trampas y laberintos de la mente y conectaste a través de la montaña con la Totalidad. Es en ese instante donde la idea de separación se desvanece ante una experiencia contundente y abrumadora de paz, de plenitud y felicidad, en comunión (común-unión) con la Naturalez

Cuando te conozcas en profundidad, te sorprenderá ver de lo que sos capaz

¿Si te pidiera que me digas quién sos, o cómo sos, qué me responderías? Pensalo un instante…En general solemos definir nuestra identidad en base a lo que conocemos de nosotros mismos. Nos miramos en el espejo del pasado, de las experiencias vividas, de los resultados que allí hemos obtenido y también, aunque nos cueste reconocerlo, en lo que los otros opinan, para responder ese tipo de preguntas. El pasado y el entorno nos ayudan a construir una representación parcial de la propia identidad, que en general se toma como absoluta. Esta afirmación se resume en frases del estilo, “yo soy así” (extrovertido o introvertido, arriesgado o precavido, paciente o impaciente, confiado o desconfiado, más

Dónde encontrar la paz

La superficie del lago como la del mar, se encuentra siempre sujeta a los efectos del viento y de las inclemencias meteorológicas. Navegar en aguas agitadas y turbulentas puede ser difícil y hasta peligroso. La sensación de perder las referencias y de desequilibrio suele generar mareos, ansiedad, inseguridad y pánico.Algo muy similar sucede en la mente ante los efectos de la realidad cotidiana. Las responsabilidades, los compromisos, las exigencias y agresiones del entorno en las grandes ciudades, inciden sobre los pensamientos; los desordenan, los hacen chocar entre sí, los revuelven, los envían en todas las direcciones.. La mente experimenta el caos y el cuerpo con el tiempo lo manifiesta

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